Selecteer een pagina

Fit en sterk tijdens corona

Online pilates en rugzak groepslessen via zoom

Wat houdt deze actie in?

Pilates:
Focus op ademhaling, mobiliteit en kracht. We trainen het hele lichaam met grondoefeningen.
#strong

Rugzak:
Total body workout met een rugzak die je zelf kunt vullen om de training zwaarder te maken.
Kracht en cardio.
#sweat

Verder:
Online personal training en vitaliteitscoaching
#change

Meedoen of meer info?
Meld je aan:
Info@jannekenap.nl

Heb je geen fb, check mijn insta
Janneke_nap

https://m.facebook.com/janneke.nap

Haagse initiatiefnemer: Janneke Nap